Kîsa binî-düz xwedî kapasîteya mezin e, dikare di xwarina heywanan, qehwe, çay, xwarinên pola bilind, kozmetîk û pakkirina hilberên din de were bikar anîn, cureyek kîsa pakkirinê ya bi nirxek zêdekirî ye. Sabît radiweste, ji bo çarçoveya pêşandana kîsê guncan e. Berxwedana oksîjenê, teserûfa cîhê, kêmkirina lêçûnan, dikare hewcedariyên cûrbecûr ên performansa xwarinê bicîh bîne, temenê rafê xwarinê dirêj bike, bi zîpa ji nû ve bikarhatî, çapkirina pirreng ve hatî çêkirin, xuyangê hilberê pir xweşik e.
Çente dikarin ewlehiya hilberên me di dema veguhastinê de misoger bikin û xetera veguhastinê kêm bikin.
Di heman demê de, kîs xwedî berxwedana germê ya bilind, berxwedana zextê û berxwedana ketinê ye, û tewra heke bi xeletî ji cîhek bilind were avêtin jî, ew ê nebe sedema çirandin an rijandina laşê kîsikê, ku ev yek ewlehiya hilberê pir zêde dike.